نه شنیدن

نه شنیدن

به نام خدا

نه شنیدن یک مهارت است

مهارتی که وقتی به دست بیارید خواهید دید که چقدر نسبت به دیگران متمایز تر خواهید شد.

وقتی از کسی نه می شنوید چه باز خوردی دارید؟

ناراحت می شوید؟

برخورد می کنید؟

چرا وقتی نه می شنویم ناراحت، عصبانی و دلخور می شویم؟

همیشه ترس از نه شنیدن باعث می شود اعتماد به نفسمان پایین بیاید در وافع نه شنیدن ما را پنچر می کند.

وقتی کسی به ما می گوید نه این فکر برای ما ایجاد می کند که من آدم ارزشمندی نیستم

پنچر شدن از نه شنیدن یعنی اینکه من دنبال کاری درست نرفتم تا با نه شنیدن های زیاد مواجه شوم 

بتوانم در برابر شان ایستادگی کنم و باعث رشد خودم شود.

 

 

نه شنیدن
نه شنیدن

 

وقتی که در یک روز به پارک رفته بودم محلی بود برای خوردن چای و آش و غذا مردم می نشستند 

یا سر پایی چیزی می خورند و ماهم بعد از پیاده روی می خواستیم

در اون مکان استراحتی کنیم و چای بخوریم چون تعداد ما زیاد بود من مجبور شدم از میز کناری یک صندلی بگیرم 

وقتی پرسیدم که من می تونم این صندلی رو بردارم

پاسخ دادن: نه ما لازم داریم !

من  من  من قرمز شدم  رنگم پرید ناراحت شده بودم  که چرا؟

چرا باید به من نه بگویند؟

خودم را سریع جمع و جور کردم و رفتم از میز چند تا اونطرف صندلی برداشتم و سریع برگشتم 

دائم با خودم حرف میزدم و می پرسیدم چرا؟ چرا باید نه بشنوم

چرا باید به من نه بگوید؟

بعد از اون جریان فهمیدم که همیشه ما حق داریم خواسته هامون رو بگیم و بیان کنیم

و از همه مهمتر اینکه باید بدونیم دیگران هم حق دارند به پاسخ ما جواب منفی یا مثبت بدهند.

و میتونند انتخاب کنند.

برای اینکه خودم بتونم در مقابل نه گفتن افراد رو تحمل کنم و باعث پیشرفت خودم بشه شروع کردم به تمرین کردن

هر جایی می شد سوال می پرسیدم که جواب نه بگیرم یا بشنوم که اگر جایی کسی در هر شرایطی به من نه گفت تحمل شنیدن آن را داشته باشم

یعنی اینکه وقتی از چیزی ناراحت شدیم و از آن ترسید یم باید خودمون رو در دلش بندازیم تا برامون عادی بشه و مسیر عصبی شکل بگیره

پس همیشه نه شیندن بد نیست باعث رشد ما هم خواهد شد اگر به دید مثبت به آن نگاه کنیم

 

 

نه شنیدن
هنر نه شنیدن

 

 

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

[mailpoet_form id="1"]

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *